Итак, мы с вами остановились с прошлый раз на Любимых Ролях
У каждой Роли есть свое любимое поведение. Когда будете читать, сразу вспоминайте чье-либо поведение - это вам поможет рельефней представить каждую роль и узнать в ней знакомых, родственников, себя...
Роль Жертвы
Основная черта человека, занимающего позицию Жертвы – нежелание нести ответственность за все происходящее с ним. Он стремится переложить все свои проблемы на чужие плечи, ищет жалости и сочувствия у окружающих.
Жертва убеждена в том, что мир полон страданий, а жизнь несправедлива. Человек с подобными убеждениями полон страхов, сомнений, обид. Он склонен к чувству вины, стыда, ревности, зависти. Его тело испытывает постоянное напряжение, которое человек даже не замечает, однако со временем оно приводит к развитию различных заболеваний.
Интересен факт, что в своем Треугольнике Карпман отводит основную роль Жертве.
Жертва стремится вызвать сочувствие у окружающих и обратить на себя внимание. Кроме этого, в некоторых случаях она может провоцировать Преследователя и Спасателя. Добившись своего, она начинает воздействовать на них, желая получить какую-либо компенсацию.
Роль Преследователя
Преследователь имеет сильную натуру и стремится к лидерству. Желание доминировать над другими людьми является основной движущей силой его
жизни.
Добивается он этого с помощью преследования Жертвы и манипулирования ею. Угнетая более слабую личность, он получает определенное моральное удовлетворение. Все попытки Жертвы защититься и отстоять свою позицию только подталкивают Преследователя к еще более сильным нападкам.
Преследователь постоянно стремится все контролировать. Он указывает другим на их ошибки и учит жизни. Основными эмоциями человека, находящегося в этой позиции, являются гнев, раздражительность. В его теле также присутствует напряжение. Он считает, что заботится и опекает людей, находящихся рядом с ним, а они не ценят его заботы.
Преследователь постоянно поучает Жертву, убежденный в том, что делает это исключительно для ее блага, и очень раздражается, когда Жертва начинает сопротивляться.
Интересен факт, что всем своим поступкам Преследователь находит разумные с его точки зрения обоснования.
Роль Спасателя
Роль Спасателя имеет довольно сложную психологическую структуру. Спасатель, так же, как и Преследователь, является сильной личностью и в нем присутствует определенная склонность к агрессии, однако он постоянно подавляет ее. Свою энергию он направляет в иное русло – становится защитником Жертвы.
Защищая Жертву от нападок Преследователя, Спасатель чувствует себя нужным и необходимым человеком. Это дарит ему чувство удовлетворенности. Человек, склонный к роли Спасателя, постоянно находит себе объект для защиты.
Основными эмоциями человека, выступающего в роли Спасателя, являются жалость, сочувствие и обида. В его теле присутствует такое же напряжение, как и у остальных участников треугольника власти. Спасатель втайне считает себя выше Жертвы и Преследователя и это удовлетворяет его эго.
Ну как, узнали свою любимую роль? Как она вам со стороны, нравится? Самое интересное, что, несмотря на «тяжелую жизнь», в 95% из 100 Жертва не хочет расставаться ни со своей любимой ролью, ни со своим Преследователем – женщина не уходит от мужа-тирана, слабохарактерный сорокалетний неженатый сын по-прежнему живет под одной крышей со своей властной мамашей, робкий подчиненный, набравшегося смелости уйти из-под авторитарного руководителя, приходит в компанию к еще более деспотичному начальнику.
А почему не уходит, если постоянно страдает? А потому, что у каждой роли есть ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА!!! У роли Жертвы их огромное количество:
- их жалеют
- к ним относятся терпимей (в том числе к их «косякам»)
- у них есть «право» уйти от ответственности (все мешают сделать так, как хочется)
- они оправдывают любую свою реальность и бездеятельность обстоятельствами и окружением
- им всегда кто-то что-то обязан
- «их дождь» всегда отвратителен и гадок!
Бег по треугольнику Карпмана похож на игру на чужом поле: не знаешь местных правил, соответственно, играешь не-пойми-как, так себе…
Вспоминая начальный тезис о том, что события нейтральны, задам вопрос на засыпку: Как вы думаете, для Преследователя дождь – это хорошо или плохо? А для Спасателя?
Раз-два-три… ? Отвечаю: для всех трех ролей НАШ ДОЖДЬ - ЭТО ПЛОХО!
Все три роли РЕАКТИВНЫ, то есть, они только пожинают плоды запущенной кем-то ситуации. Они не управляют ситуацией! Они могут только спровоцировать ее! Они тоже «жертвы»! Соответственно, радости эта ситуация – не важно, дождь или жара – принести им по определению не может!
А управлять своей жизнью поможет только позиция Автора: принятие того, что «Все, что со мной происходит есть продукт моей деятельности или бездеятельности». Соответственно, «Я отвечаю за свою жизнь!»
Это не просто, но возможно! Вот вы, например, уже сделали шаг в сторону Авторства, потому что уже знаете о том, что есть треугольник Карпмана, вы понимаете, какое поведение демонстрирует каждая роль. Соответственно, когда у вас возникнет похожая ситуация, вы вдруг вспомните мою статью и у вас возникнет интерес: «А из какой роли я сейчас говорю? А не Жертва ли я?»
И вот эта мысль, этот анализ ситуации уже и есть ПОБЕДА! Вы уже начинаете управлять своей жизнью, а, значит, играть на своем поле!
Продолжение следует...